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Recettes protéinées

Barbotine à la pêche et au basilic

Barre chocolatée protéinée

Bol de smoothie à saveur de brioche à la cannelle

Bol de smoothie aux baies congelées

Bouchées déjeuner aux œufs

Café moka glacé

Carrés aux bananes et à l’avoine

Chocolat chaud aux noisettes

Crumble aux flocons d'avoine et aux pommes

Dalgona en 2 façons

Frittata au saumon fumé aux poireaux et au fromage cheddar de chèvre

Gruau épicé à la citrouille cuit à la mijoteuse

Gruau salé tout garni

L'overnight oat à la tarte aux pommes

Lait d'or au curcuma et au tahini

Lait frappé au gâteau au fromage et aux bleuets

Latté à la citrouille et aux épices

Latté au pain d’épices

Mini-quiches sans croûte aux fines herbes

Muffins aux canneberges et à l’orange

Muffins style brioche à la cannelle

Omelette au kale et à l'avocat

Overnight gruau au lait d'or

Overnight Oats au shortcake aux fraises

Pops glacés à la pina colada

Pops glacés framboises et yogourt

Popsicle déjeuner à la mangue et chia

Pouding au riz au Piña Colada

Pouding de chia à la lime

Pouding de chia style forêt-noire

Pudding déjeuner tropical au chia ultra-frais

Smoothie à la barre de crème glacée à l’orange

Smoothie aux antioxydants

Smoothie napolitain

Smoothie protéiné au banana split

Sorbet laitier à la framboise et à la lime

Muffins crumble aux pommes, à la cannelle et au blé entier

Ultrasmoothie vert

Vinaigrette crémeuse à l'avocat

Yogourt maison à l'autocuiseur avec confiture de fraises et rhubarbe